11개월된 딸아이 엄마인데요.. 원래 마른편은 아니었지만 아기낳고 살이 잘찌는 체질이 된거 같아요.. 조금만 먹어도 살이 금방 찌고... 건강했는데... 조금씩 힘들어지기 시작하고..
특히 찐살이 저에게 무지 스트레스에 대인기피증까지 가져오려고 합니다. 물론 운동은 못하죠.. 아기보기때문에.. 핑계같지만., 틈이 잘 나지 않거든요. 놀아주다보묜,, 드뎌 주변사람들도 싫은 소리하니까.. 우울증까지.. 전 관절염이 어렸을때부터 (류마티스관절염)있었는데. 완치는 없다고하네요..
여러가지 이유러 단식으로 체질개선겸 체형도 좀 보정하고 싶었는데.... 예비단식도 잘 안되요..
겨우 참다가 쉽게 다시 막 먹어버리고 다시 시작해야지 하다 또 먹고 이러면서 일주일이 지나갔어요.
여기 글남기는건 다시한번 맘잡고 시작해보려구요.. 우선 꿀단식부터 전 물만먹고 허기진거 참기힘들거ㅓ 같은데.. 참 허기가 계속 지나요? 아님 하루이틀 지남 없어지나요?
저 그게 젤로 힘들더라구요..
다시한번 도전합니다.. 성공하고 체험기에 글 올리고 싶어요..
특히 찐살이 저에게 무지 스트레스에 대인기피증까지 가져오려고 합니다. 물론 운동은 못하죠.. 아기보기때문에.. 핑계같지만., 틈이 잘 나지 않거든요. 놀아주다보묜,, 드뎌 주변사람들도 싫은 소리하니까.. 우울증까지.. 전 관절염이 어렸을때부터 (류마티스관절염)있었는데. 완치는 없다고하네요..
여러가지 이유러 단식으로 체질개선겸 체형도 좀 보정하고 싶었는데.... 예비단식도 잘 안되요..
겨우 참다가 쉽게 다시 막 먹어버리고 다시 시작해야지 하다 또 먹고 이러면서 일주일이 지나갔어요.
여기 글남기는건 다시한번 맘잡고 시작해보려구요.. 우선 꿀단식부터 전 물만먹고 허기진거 참기힘들거ㅓ 같은데.. 참 허기가 계속 지나요? 아님 하루이틀 지남 없어지나요?
저 그게 젤로 힘들더라구요..
다시한번 도전합니다.. 성공하고 체험기에 글 올리고 싶어요..