온갖 다이어트와 자주 하는 폭식.. ㅠㅠ
으로 몸이 엉망이예요.. 운동도 한달 했다가 안하고 또하고..
생활패턴이 ..아주..
정말 이대로 가다간 아무것도 안될꺼 같애요..
어쩌다 이렇게 먹는거에 집착하게되고 내 삶의 주가 됐는지..
오늘밤에도 배도 안고픈데 엄청난 폭식을 했답니다 배가 남산만큼 불렀어요,,
너무 힘들어요..
다이어트는 둘째치고 내 몸 다시 건강하게 할순 없을까요..
그래서 예비단식 본단식 회복식 해서 한달 잡고 할려구 하는데요..
직장을 다녀서 생수단식은 못할꺼 같구 과즙단식 을 할려고 합니다..
운영자님 조언 부탁 드려요...
으로 몸이 엉망이예요.. 운동도 한달 했다가 안하고 또하고..
생활패턴이 ..아주..
정말 이대로 가다간 아무것도 안될꺼 같애요..
어쩌다 이렇게 먹는거에 집착하게되고 내 삶의 주가 됐는지..
오늘밤에도 배도 안고픈데 엄청난 폭식을 했답니다 배가 남산만큼 불렀어요,,
너무 힘들어요..
다이어트는 둘째치고 내 몸 다시 건강하게 할순 없을까요..
그래서 예비단식 본단식 회복식 해서 한달 잡고 할려구 하는데요..
직장을 다녀서 생수단식은 못할꺼 같구 과즙단식 을 할려고 합니다..
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