안녕하세요.
단식은 비움으로 얻는 원리이기는 하지만 오래
한다고 기간에 비례한 반응이 나오는 것은 아닌듯 하니
열흘을 넘어가는 단식은 더 안전한 환경에서 수행하는
것이 좋을 것으로 봅니다.
대체로 본단식 중에는 배변 할 일이 줄어 듭니만
말씀으로 보아 대장이 예민한 분인 것 같습니다.
이도 보식이 끝나면서 말끔하게 마무리 됩니다.
물론 회복식이 더 중요합니다.
찬물은 피하시고요..
단식은 비움으로 얻는 원리이기는 하지만 오래
한다고 기간에 비례한 반응이 나오는 것은 아닌듯 하니
열흘을 넘어가는 단식은 더 안전한 환경에서 수행하는
것이 좋을 것으로 봅니다.
대체로 본단식 중에는 배변 할 일이 줄어 듭니만
말씀으로 보아 대장이 예민한 분인 것 같습니다.
이도 보식이 끝나면서 말끔하게 마무리 됩니다.
물론 회복식이 더 중요합니다.
찬물은 피하시고요..