27일 부터 하겠다는 단식은 어제까지 실천하지 못하고 오늘부터 시작하게 되었다
27일부터 했으면 반은 한샘인데...
지난주 몸무게 58킬로 어제 몸무게 60.5킬로
기절하는 줄 알았다
단식의 목적이 다이어트면 안되다고 명시되어 있지만 어쩔수 없이 난 이방법을 택했다
약간의 현기증외에는 아무 증상이 없다
27일 한다고 할때는 머리가 깨질 듯이 아팠는데...
10일목적으로 시작한다.
오늘은 아무런 배고픔 증상도 없다
그동안 먹긴 무진장 먹었나보다
사실 예비식없이 바로 단식을 시작하는 터라 몸에 무리가 있을까 걱정이 되지만 이렇게라도 하지 않으면 계속해서 나를 원망하며 우울하게 지낼 생각을 하니 이방법이 나을것 같다는 생각에 이렇게 했다. 오늘은 운동은 하지 못했다
원래는 하영희씨를 보고 나도 효소를 하려 했으나 미처 준비하지 못해 어찌어찌해서 생수단식을 하게 되었다^^
암튼 10일동안 잘했으면 좋겠다
그런데 왜이리 티브에서 먹는 장면이 많이 나오는지?
하루는 또 왜이리 더딘지^^
달라질 나를 생각하며 잠시 달콤한것에서 벗어나 보련다
첫날인 오늘은 크게 무리없이 마무리가 되는 듯 싶다
잠시 조카와 산책을 다녀와서 잠을 청해야 겠다
내일 아침 눈을 뜨면 나를 기특하게 생각하며 하루를 맞이 하고 싶다
그렇게 눈을 뜨겠지...
김상희!!! 홧팅!!!
27일부터 했으면 반은 한샘인데...
지난주 몸무게 58킬로 어제 몸무게 60.5킬로
기절하는 줄 알았다
단식의 목적이 다이어트면 안되다고 명시되어 있지만 어쩔수 없이 난 이방법을 택했다
약간의 현기증외에는 아무 증상이 없다
27일 한다고 할때는 머리가 깨질 듯이 아팠는데...
10일목적으로 시작한다.
오늘은 아무런 배고픔 증상도 없다
그동안 먹긴 무진장 먹었나보다
사실 예비식없이 바로 단식을 시작하는 터라 몸에 무리가 있을까 걱정이 되지만 이렇게라도 하지 않으면 계속해서 나를 원망하며 우울하게 지낼 생각을 하니 이방법이 나을것 같다는 생각에 이렇게 했다. 오늘은 운동은 하지 못했다
원래는 하영희씨를 보고 나도 효소를 하려 했으나 미처 준비하지 못해 어찌어찌해서 생수단식을 하게 되었다^^
암튼 10일동안 잘했으면 좋겠다
그런데 왜이리 티브에서 먹는 장면이 많이 나오는지?
하루는 또 왜이리 더딘지^^
달라질 나를 생각하며 잠시 달콤한것에서 벗어나 보련다
첫날인 오늘은 크게 무리없이 마무리가 되는 듯 싶다
잠시 조카와 산책을 다녀와서 잠을 청해야 겠다
내일 아침 눈을 뜨면 나를 기특하게 생각하며 하루를 맞이 하고 싶다
그렇게 눈을 뜨겠지...
김상희!!! 홧팅!!!