생각이 삶을 지배한다 했습니다.
자꾸 할수있다. 몸이 이렇게나 좋아졌네. 하면서 자꾸 긍정적으로 생각하세요!
글 보니깐 맘이 너무 아푸네요. 단식은 몸과 마음의 정화인데..
그런 생각 하시면 안되죠. 목적의식을 분명히 하시고...
단전호흡 하신다 하셨죠?
저도 요가하면서 끝에 꼭 선생님이 하시는 말씀이
가만히 눈 감고 요가를 시작하기 전과 후에 몸이 어떻게 나아졌나 가만히 쳐다보세요.
그러시는데 님도 가만히 쳐다보셔보세요. 이일째라도 분명 몸은 달라졌을꺼예요.
힘내세요!!!
자꾸 할수있다. 몸이 이렇게나 좋아졌네. 하면서 자꾸 긍정적으로 생각하세요!
글 보니깐 맘이 너무 아푸네요. 단식은 몸과 마음의 정화인데..
그런 생각 하시면 안되죠. 목적의식을 분명히 하시고...
단전호흡 하신다 하셨죠?
저도 요가하면서 끝에 꼭 선생님이 하시는 말씀이
가만히 눈 감고 요가를 시작하기 전과 후에 몸이 어떻게 나아졌나 가만히 쳐다보세요.
그러시는데 님도 가만히 쳐다보셔보세요. 이일째라도 분명 몸은 달라졌을꺼예요.
힘내세요!!!