예전에 한번은 단식원에서 단식을 한 경험이 있다
그때는 정말 힘들었다 누워서 잠만 자고 싶었고 기운도 없었고...
그런데 지금은 직장을 다니면서 하고 있는데 힘이란게 전혀 들지 않는다
물도 많이 먹히지 않아 하루3잔을 넘기기가 힘들 정도니...
그런데 아무 반응이 없다 아주 약간의 현기증과 속쓰림만 있을뿐!!!
근데 한가지 걸리는건 집은 인천이고 직장은 서울이고 퇴근도 늦고 해서 운동할 기회가 전혀 나지 않는다 고작 전철에서 내려서 10분정도 걷고 퇴근해서 조카 데리고 15분정도 걷는 것이 고작이다
남들은 몇시간씩 운동을 한다는 글이 올라오면 조급한 맘이 생기곤 한다
하지만 어쩌랴 여건이 허락하지 않음을...
암튼 신기할 정도로 기운이 있고 힘들지 않다
더욱이 단식을 한후로 남들은 불면증에 시달린다 했는데 난 왜이리 잠이 오는지...
기이하게 남들과는 정 반대로 가니 ^^
암튼 주말만 넘기면 고지가 앞이다
신난다
그러나 회복식이 더 걱정이다 단식보다 더 중요하다 했고 나역시 그렇게 느끼고 있다
아예 끊는거면 할수 있을것 같은데...미음이라도 먹는날에는 음식의 유혹에서 날 물리칠수 있을런지.
일상생활을 하면 모르겠는데 아침에 눈을 뜨면 내가 또 무언가를 했다는 기쁨과 함께 몸이 날아갈것 같이 가뿐함을 느낀다
아침에 눈을 뜸이 즐겁다
오늘은 맛사지를 받으러 가려 한다
나이가 있으니 단식하다 주름생길까 걱정이 되서^^;
아차차~~~아
사실 어제 수박을 2쪽 먹었다^^;;
그래서 기운이 나는건지...
암튼 주말을 잘 보내면 미음도 먹고 내가 원하고자 하는것도 달성할 수 있다
아주 기분좋다!!!
모두들 힘내자구요!!!
그때는 정말 힘들었다 누워서 잠만 자고 싶었고 기운도 없었고...
그런데 지금은 직장을 다니면서 하고 있는데 힘이란게 전혀 들지 않는다
물도 많이 먹히지 않아 하루3잔을 넘기기가 힘들 정도니...
그런데 아무 반응이 없다 아주 약간의 현기증과 속쓰림만 있을뿐!!!
근데 한가지 걸리는건 집은 인천이고 직장은 서울이고 퇴근도 늦고 해서 운동할 기회가 전혀 나지 않는다 고작 전철에서 내려서 10분정도 걷고 퇴근해서 조카 데리고 15분정도 걷는 것이 고작이다
남들은 몇시간씩 운동을 한다는 글이 올라오면 조급한 맘이 생기곤 한다
하지만 어쩌랴 여건이 허락하지 않음을...
암튼 신기할 정도로 기운이 있고 힘들지 않다
더욱이 단식을 한후로 남들은 불면증에 시달린다 했는데 난 왜이리 잠이 오는지...
기이하게 남들과는 정 반대로 가니 ^^
암튼 주말만 넘기면 고지가 앞이다
신난다
그러나 회복식이 더 걱정이다 단식보다 더 중요하다 했고 나역시 그렇게 느끼고 있다
아예 끊는거면 할수 있을것 같은데...미음이라도 먹는날에는 음식의 유혹에서 날 물리칠수 있을런지.
일상생활을 하면 모르겠는데 아침에 눈을 뜨면 내가 또 무언가를 했다는 기쁨과 함께 몸이 날아갈것 같이 가뿐함을 느낀다
아침에 눈을 뜸이 즐겁다
오늘은 맛사지를 받으러 가려 한다
나이가 있으니 단식하다 주름생길까 걱정이 되서^^;
아차차~~~아
사실 어제 수박을 2쪽 먹었다^^;;
그래서 기운이 나는건지...
암튼 주말을 잘 보내면 미음도 먹고 내가 원하고자 하는것도 달성할 수 있다
아주 기분좋다!!!
모두들 힘내자구요!!!