10일간의 단식을 어제로서 마쳤습니다.
더 할까 했는데 보식을 제대로 못할꺼 같아서. 이쯤에서 접으려 합니다.
대신 오늘 내일은 꿀물을 먹으려고요.
단식 후 달라진게 있다면..자신감이 좀 생겼고, 술을 안먹게 됬고...
생각이 많아졌습니다. 길을 가면서도 무슨 일을 하면서도 제가 제 자신한테 너무 많은 말들을
하고 있는걸 느낍니다. 제 자신과 의사소통을 잘 한다는것은 좋은 일인거 같고요.
피부도 많이 깨끗해지고..
보식에 관한 자신감도 생깁니다. 철저하게 보식식단을 지키려고 단식중 세뇌도 많이 시켰고 ^_^
사이트 보니깐 단식중 생각한 대로 될 확률이 높다고 해서요.ㅋㅋ
아침 6시전에 알람이 울리기도 전에 눈이 떠지는 저를 보면 대견합니다.
단식을 하면서 여기 사이트가 많은 도움이 되었구요.
망설이시는 분도 더 이상 주저하지 마시고 시작하셨음 해요.
정말 몸과 마음에 좋답니다. 그리고 힘이 더 납니다.
전 단식중 아침 저녁 1시간씩 운동을 하고 하루종일 걸어다닌 적도 있고..
정말 신기하게 물만 먹는데도 힘이 더 나더라니깐요.
여러분 앞으로도 힘들 내세요 ^_^
더 할까 했는데 보식을 제대로 못할꺼 같아서. 이쯤에서 접으려 합니다.
대신 오늘 내일은 꿀물을 먹으려고요.
단식 후 달라진게 있다면..자신감이 좀 생겼고, 술을 안먹게 됬고...
생각이 많아졌습니다. 길을 가면서도 무슨 일을 하면서도 제가 제 자신한테 너무 많은 말들을
하고 있는걸 느낍니다. 제 자신과 의사소통을 잘 한다는것은 좋은 일인거 같고요.
피부도 많이 깨끗해지고..
보식에 관한 자신감도 생깁니다. 철저하게 보식식단을 지키려고 단식중 세뇌도 많이 시켰고 ^_^
사이트 보니깐 단식중 생각한 대로 될 확률이 높다고 해서요.ㅋㅋ
아침 6시전에 알람이 울리기도 전에 눈이 떠지는 저를 보면 대견합니다.
단식을 하면서 여기 사이트가 많은 도움이 되었구요.
망설이시는 분도 더 이상 주저하지 마시고 시작하셨음 해요.
정말 몸과 마음에 좋답니다. 그리고 힘이 더 납니다.
전 단식중 아침 저녁 1시간씩 운동을 하고 하루종일 걸어다닌 적도 있고..
정말 신기하게 물만 먹는데도 힘이 더 나더라니깐요.
여러분 앞으로도 힘들 내세요 ^_^