삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

생수에 가루녹차를... 이름: 유제연 · 2004-06-26 04:46 · 조회 21
내일부터 단식을 시작하려고 합니다. 그런데 전 평소에 생수에 가루녹차를 즐겨 타 먹는데요 단식하면서 생수 대신 가루 녹차를 마셔도 되는지요. 궁금하네요.
몇년에 걸쳐 공부만 하다 보니 살이 너무 많이 찌고, 얼굴에 여드름과 트러블이 너무 많이 일어나 체질 개선을 하려고 합니다. 자금사정상 단식원에 들어갈 형편은 안 되고, 이 싸이트에 소개된 대로 단식을 해 볼 생각인데요, 많은 조언 부탁드려요.
단식으로 무거운 몸이 가벼워지고 얼굴 피부도 좋아졌으면 좋겠네요.

박근수 · 2004-06-28

안녕하세요 제연님
단식으로 개선되는 게 한 둘이 아닙니다만 모든 분들이
기계적 반응과 같이 일치하지는 않습니다. 다 나름의
근기가 다르니 조금 다를 수도 있고 같은 것도 있습니다.

단식은 생수를 제외한 어떠한 취식물이든 '차단한 결과'를
목적으로 하는데다 녹차는 체질을 가리는 성질이 있어
평소에도 모든 분들에게 맞는 음식으로 볼 수 없는 바 .
몸이 비상사태에 들게 되는 단식 중에는 자재하시는
게 순리가 아니겠는지요.