전이번에 처음으로 단식을 해보려고하는데요 .
사실 방법을잘몰라서 ,,,ㅋ
예비단식은어떻게하는지 보식은어떻게하는지..그리고 생수단식을하려고하는데. 부족한 비타민과 미네랄은 어떤걸로 보충해주면좋을까요??
그리고 마그밀?? 은꼭먹어야하나요??
처음이라서 .. 이번에 꼭 성공할수 있도록 정보좀 많이 알려주세요
사실 방법을잘몰라서 ,,,ㅋ
예비단식은어떻게하는지 보식은어떻게하는지..그리고 생수단식을하려고하는데. 부족한 비타민과 미네랄은 어떤걸로 보충해주면좋을까요??
그리고 마그밀?? 은꼭먹어야하나요??
처음이라서 .. 이번에 꼭 성공할수 있도록 정보좀 많이 알려주세요