생수단식을 시작한지 오늘이 이틀째예요,,유난히먹는걸밝히는터라. 음식에대한유혹...정말힘드네여
그래도 견디며해볼려구여..회복식을잘해야한다던데 솔직히 지금보다 회복식이더겁이나네여 아침에일어나 2시간 산책과 요가를 했는데 기운이빠질줄알았는데 아직까진 괜찮네여 근데...왜자꾸 어깨가아프죠 그것도 왼쪽만 이것도 단식시 일어나는현상에일부인가여? 암튼7일단식을계획했는데 성공적으로 끝났으면좋겠어요 요즈음 자신감이 너무없어져서 ...단식에성공하면 잃었던자신감과 활기가 생길것 같은데 꼭성공하게 지켜봐주세여!! 아자~`~^^
그래도 견디며해볼려구여..회복식을잘해야한다던데 솔직히 지금보다 회복식이더겁이나네여 아침에일어나 2시간 산책과 요가를 했는데 기운이빠질줄알았는데 아직까진 괜찮네여 근데...왜자꾸 어깨가아프죠 그것도 왼쪽만 이것도 단식시 일어나는현상에일부인가여? 암튼7일단식을계획했는데 성공적으로 끝났으면좋겠어요 요즈음 자신감이 너무없어져서 ...단식에성공하면 잃었던자신감과 활기가 생길것 같은데 꼭성공하게 지켜봐주세여!! 아자~`~^^