단식을 제대로 만나고자 하나 구토 때문에 애를 먹는
여성인 경우 변형단식을 생각해 볼 수있겠습니다.
대체로 효소단식을 하나 이 역시 편안하다 분과
매스껍다는 분이 있는 것은 체질요인으로 봅니다.
[군에서 똑 같은 음식을 먹어도 비만정도는 다르듯]
비만 자체가 체질과 음식종류와 평소운동습관에
있다고 보아 단식후 몸에 밴 좋은 습관을 일상에
젖게 해야 겠지요.
생수에 거부감이 없다면 생수로 가시는 것이 목적에
부합되리라 보며 신장[콩팥]의 거름작용과 비만은
바로 상관이 있어[배설불리] 자주피곤하고 화가 쌓이고
컨디션이 안 좋을 때 마다 무릎, 허리까지 힘이 없고...
노동이 따르는 직장이 아니라면 5일 단식은 무난할 것입니다.
보식후 체질을 알아 식성과 연결지으면 금상첨화..
보식에 실패 할 것 같으면 단식은 '아니한만 못하리'가 되니
조심하고 조신할 일입니다.
원래 나를 영접해 내는데 습관이 가로막기도 할 것입니다만
못할 것도 아니지요. 어떻게 된 나 이거늘..
여성인 경우 변형단식을 생각해 볼 수있겠습니다.
대체로 효소단식을 하나 이 역시 편안하다 분과
매스껍다는 분이 있는 것은 체질요인으로 봅니다.
[군에서 똑 같은 음식을 먹어도 비만정도는 다르듯]
비만 자체가 체질과 음식종류와 평소운동습관에
있다고 보아 단식후 몸에 밴 좋은 습관을 일상에
젖게 해야 겠지요.
생수에 거부감이 없다면 생수로 가시는 것이 목적에
부합되리라 보며 신장[콩팥]의 거름작용과 비만은
바로 상관이 있어[배설불리] 자주피곤하고 화가 쌓이고
컨디션이 안 좋을 때 마다 무릎, 허리까지 힘이 없고...
노동이 따르는 직장이 아니라면 5일 단식은 무난할 것입니다.
보식후 체질을 알아 식성과 연결지으면 금상첨화..
보식에 실패 할 것 같으면 단식은 '아니한만 못하리'가 되니
조심하고 조신할 일입니다.
원래 나를 영접해 내는데 습관이 가로막기도 할 것입니다만
못할 것도 아니지요. 어떻게 된 나 이거늘..