처음으로 단식을 맛본 소감이라면....
예비단식 3일간은 그런대로 견딜만했습니다.
평상시 추구하던바였기에....
그런데, 본단식,,,생수만 마시면서 일상생활을 하는것은 저에게 좀 무리였나봅니다.
가정과 직장을 병행하면서 지친몸이 더 지치는것 같았습니다.
그렇지만, 마음만큼은 좀 가벼웠습니다.
어떤 일에 도전해 본다는것,,,결과는 그리 중요하지 않은것 같습니다.
단식은 몸을 비우기 전에 마음을 먼저 비우는 도행같습니다.^^
처음 시도해서 그런지 두통도 있고, 매스꺼움도 있어서 병원신세를 좀 졌습니다.
3일간은 괜찮았는데,,,첫 시도부터 좀 무리였나봅니다.
그래도 오늘까지는 본단식을 하기로 했으므로 생수만 마실렵니다.
내일부터 보식을 시작하면서 참 좋은 경험을 기억하렵니다.
예비단식 3일간은 그런대로 견딜만했습니다.
평상시 추구하던바였기에....
그런데, 본단식,,,생수만 마시면서 일상생활을 하는것은 저에게 좀 무리였나봅니다.
가정과 직장을 병행하면서 지친몸이 더 지치는것 같았습니다.
그렇지만, 마음만큼은 좀 가벼웠습니다.
어떤 일에 도전해 본다는것,,,결과는 그리 중요하지 않은것 같습니다.
단식은 몸을 비우기 전에 마음을 먼저 비우는 도행같습니다.^^
처음 시도해서 그런지 두통도 있고, 매스꺼움도 있어서 병원신세를 좀 졌습니다.
3일간은 괜찮았는데,,,첫 시도부터 좀 무리였나봅니다.
그래도 오늘까지는 본단식을 하기로 했으므로 생수만 마실렵니다.
내일부터 보식을 시작하면서 참 좋은 경험을 기억하렵니다.