삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

단식에 들기 앞서 간[肝]검사를 받아 놓고 보식 끝나고
다시 검사치를 견주어 보면 단식이 몸에 얼마나 좋은지
수치로도 확인 하실 수 있습니다. 날아 가는 기쁨을
저울로 달아 낼 수가[計量]없기는 할테지만요..

깔끔한 보식->체질식(자연식) 알맞은 운동, 편안한 마음
으로 손 보아 놓으면 약물은 거의 필요없을 것입니다.
내 몸의 의사는 내가 되는 것이지요.

올해는 둥그런 보름달을 볼 수 있다고 합니다.