이제 생수단식 4일째입니다.
원래는 예비단식을 마치고 글을 올리려 했는데 제가 게을러서
이제야 글을 씁니다.
저는 37세되는 평범한 직장인으로 그동안 힘들게 일해온
나의 내부에 있는 장기들에게 휴식을 주고, 외부의 모습도
변화해 보려고 단식을 시작하였습니다.
혈압이 높아 단식을 시작하는데 무척 고민을 많이 하였습니다만
일단 믿고 시작하였습니다. 결과적으로 매일 먹던 혈압약을 요즘은
먹지 않습니다만 약먹을때보다 혈압이 더 떨어졌습니다.(희한합니다)
예비단식때 몸무게 89 Kg, 혈압 196-177이었습니다.
저의 변화된 모습은 생수단식 7일을 지내고 다시 글올리도록
하겠습니다.
아직은 초반이라 힘이 드는데, 이곳에서 많은 힘을 얻어 갑니다.
저와 같은 인내의 길에 들어선 여러분들의 경험과 격려가 정말
힘이 됩니다.
머지않아 추석인데, 알차고 행복한 추석 보내시길 기원하고,
이곳에 계시는 보든분들 행복하시길 기원합니다.
다시 뵙도록 하겠습니다.
원래는 예비단식을 마치고 글을 올리려 했는데 제가 게을러서
이제야 글을 씁니다.
저는 37세되는 평범한 직장인으로 그동안 힘들게 일해온
나의 내부에 있는 장기들에게 휴식을 주고, 외부의 모습도
변화해 보려고 단식을 시작하였습니다.
혈압이 높아 단식을 시작하는데 무척 고민을 많이 하였습니다만
일단 믿고 시작하였습니다. 결과적으로 매일 먹던 혈압약을 요즘은
먹지 않습니다만 약먹을때보다 혈압이 더 떨어졌습니다.(희한합니다)
예비단식때 몸무게 89 Kg, 혈압 196-177이었습니다.
저의 변화된 모습은 생수단식 7일을 지내고 다시 글올리도록
하겠습니다.
아직은 초반이라 힘이 드는데, 이곳에서 많은 힘을 얻어 갑니다.
저와 같은 인내의 길에 들어선 여러분들의 경험과 격려가 정말
힘이 됩니다.
머지않아 추석인데, 알차고 행복한 추석 보내시길 기원하고,
이곳에 계시는 보든분들 행복하시길 기원합니다.
다시 뵙도록 하겠습니다.