어떻게 지내 왔는지 모르게 회복식 2차 까지 마쳤습니다.
5일 단식.. 1차 5일 회복식 2차 5일 회복식을 저도모르게.. 그래도 꽤 성공적으로 마쳤습니다.
동물성 하나도 안먹었구요. 제 반찬은 된장국 김 김치 콩나물이 다였습니다.
주변 사람들이 무슨 맛으로 먹냐고 물었을때 저는 맛있다고 대답했습니다.
그리고 실제로 너무나 너무나 맛있습니다.
학교를 다녀서 밥을 싸가지고 다녔는데요.. 원래 2차 보식까지만 싸가지도 다니려 계획했는데 계속 싸가지고 다니려구요.. 이젠 미원이 들어간 음식은 먹기가 싫습니다.
그런데.. 이런. 식이요법 1일째인오늘.. 밀려드는 허기에 밥을 먹고 밤을 엄청 먹어댔습니다..
지금 위가 뒤틀리고.. 잠을 못이룹니다.
정말 미련 했습니다.. 제 몸에게 너무도 미안할따름 입니다.
단식을 하고 제 몸이 얼마나 소중한지.. 세상이 얼마나 편하게 살수 있는지 마음을 조금씩 비워가면서 보았더니.. 정말 좋아졌습니다.
내일 부터는 절대 과식하지 않으려구요.. 그힘든 회복식도 마쳤는데.. 몸에게 미안할따름입니다.
이곳에 오시는 모든 분들이 단식에 성공하시기를 바랍니다.
5일 단식.. 1차 5일 회복식 2차 5일 회복식을 저도모르게.. 그래도 꽤 성공적으로 마쳤습니다.
동물성 하나도 안먹었구요. 제 반찬은 된장국 김 김치 콩나물이 다였습니다.
주변 사람들이 무슨 맛으로 먹냐고 물었을때 저는 맛있다고 대답했습니다.
그리고 실제로 너무나 너무나 맛있습니다.
학교를 다녀서 밥을 싸가지고 다녔는데요.. 원래 2차 보식까지만 싸가지도 다니려 계획했는데 계속 싸가지고 다니려구요.. 이젠 미원이 들어간 음식은 먹기가 싫습니다.
그런데.. 이런. 식이요법 1일째인오늘.. 밀려드는 허기에 밥을 먹고 밤을 엄청 먹어댔습니다..
지금 위가 뒤틀리고.. 잠을 못이룹니다.
정말 미련 했습니다.. 제 몸에게 너무도 미안할따름 입니다.
단식을 하고 제 몸이 얼마나 소중한지.. 세상이 얼마나 편하게 살수 있는지 마음을 조금씩 비워가면서 보았더니.. 정말 좋아졌습니다.
내일 부터는 절대 과식하지 않으려구요.. 그힘든 회복식도 마쳤는데.. 몸에게 미안할따름입니다.
이곳에 오시는 모든 분들이 단식에 성공하시기를 바랍니다.