어떤 경험이든지 간에 첫경험이 강렬한 만큼 평생을
따라다니듯 단식 또한 첫째 단식이 긴장도가 높고
반응이 큰 만큼 결과 또한 크게 나타납니다.
1. 쪼그렸다 일어설때는 천천히 일어나자. (모서리 의지)
2. 어지러우면 조용히 주저앉자.(괜히 서있으려고 버티지말자)
좋은 지적입니다. 경험치 않고는 할 수 없는 말씀이지요
이때 [나른하고 힘없을 때] 꿀물 한 컵은 굉장히 도움 됩니다.
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2. 어지러우면 조용히 주저앉자.(괜히 서있으려고 버티지말자)
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