본단식2일째입니다.
예비단식을 1주일하고 들어갔는데 어제부터는 일을 할수 없습니다.
아이들을 보면서 재택근무를 하고 있습니다.
분석을 하는일이라 신경도쓰이지만 어제는 일을 못했습니다.
특히밤에는 손이떨려서요
그리고 오늘새벽에 일어나서 귀에서 윙~하는 소리가 들리더니
도저히 안되겠길래 밥톨 커피스푼으로 두수저를 5분동안 밥알을 세어
먹었더니 오늘아침에 개운합니다.
이래도 되는것인지
저는 체중은 그다지 많이 나가지 않습니다.
168cm, 57kg그런데 워낙 마른상태에서 늦게야 둘째낳고 임신했을때 체중이
그대로라 무릎에 물이차고 병원에서 물리치료를 받고 계단을 내려갈때면 다리고
심하게 떨려서 벽에 기대야만 내려갈수 있습니다.
그런데 최근 단식준비중에 1시간정도의 등산을 작은아이 3살짜리를
데리고 하고 있습니다.
너무 무리해서 그런가요?
아니면 참을성없어서인지
단식책을 지금 보면서 하고 있고 구충제. 마그밀 모두 복욕하고 있습니다.
왜이럴까요?
하지만 오늘은 너무나 상쾌합니다.
단식이후 본단식 2일부터는 잡곡밥만 반찬없이 먹으려하고 있습니다.
오늘 새벽에 먹은 밥알이 걸립니다. 의지없이 너무나 나약한 제가 한심스러워요
예비단식을 1주일하고 들어갔는데 어제부터는 일을 할수 없습니다.
아이들을 보면서 재택근무를 하고 있습니다.
분석을 하는일이라 신경도쓰이지만 어제는 일을 못했습니다.
특히밤에는 손이떨려서요
그리고 오늘새벽에 일어나서 귀에서 윙~하는 소리가 들리더니
도저히 안되겠길래 밥톨 커피스푼으로 두수저를 5분동안 밥알을 세어
먹었더니 오늘아침에 개운합니다.
이래도 되는것인지
저는 체중은 그다지 많이 나가지 않습니다.
168cm, 57kg그런데 워낙 마른상태에서 늦게야 둘째낳고 임신했을때 체중이
그대로라 무릎에 물이차고 병원에서 물리치료를 받고 계단을 내려갈때면 다리고
심하게 떨려서 벽에 기대야만 내려갈수 있습니다.
그런데 최근 단식준비중에 1시간정도의 등산을 작은아이 3살짜리를
데리고 하고 있습니다.
너무 무리해서 그런가요?
아니면 참을성없어서인지
단식책을 지금 보면서 하고 있고 구충제. 마그밀 모두 복욕하고 있습니다.
왜이럴까요?
하지만 오늘은 너무나 상쾌합니다.
단식이후 본단식 2일부터는 잡곡밥만 반찬없이 먹으려하고 있습니다.
오늘 새벽에 먹은 밥알이 걸립니다. 의지없이 너무나 나약한 제가 한심스러워요