올 1월에 생수단식 7일로 작년에 달걀다이어트로 인해 생긴 아토피를 고친적이 있었습니다.
지금 눈꺼풀과 귀뒤쪽으로 아토피가 다시 생기고 있습니다.
아무래도 저의 과다한 육류섭취와 알콜섭취로 인한 것이라 생각이 듭니다.
체중도 그때 단식 마쳤을때보다 2키로 더 늘었구요.
그래서 몸을 쉬게하려 합니다. 제 소중한 몸에게 너무 미안하고 죄스럽습니다.
어제까지 감식을 마치고 오늘부터 본격적인 생수단식에 들어섰습니다.
지금까지 잘 견디고 있습니다. 힘을 실어 주시길.....
* 현재의 증상 *
1. 아토피 피부염
2. 축농증(코막힘이 밤에심함)
3. 시력이 갑자기 떨어짐
4. 체중 5~10키로 줄여야하기
이 모든것들을 이루기 위해 오늘부터 시작했습니다. 7일단식 경험이 있기에 잘 견딜 수 있을거란
자신감도 있고해서 14일을 계획중이고 괜찮다면 21일까지도 생각중입니다.
참, 제가 눈꺼풀에 아토피가 생겼다고 했는데 직장을 다니는 관계로 화장을 안할수가 없습니다.
괜찮을지..... 1월엔 집에서 쉬는 중이라 편했는데........ 그리고 껌을 씹어도 괜찮을지.,.... 아무래도 냄새가 걱정입니다. 꼭 성공할 수 있도록 도와주십시요.^^
지금 눈꺼풀과 귀뒤쪽으로 아토피가 다시 생기고 있습니다.
아무래도 저의 과다한 육류섭취와 알콜섭취로 인한 것이라 생각이 듭니다.
체중도 그때 단식 마쳤을때보다 2키로 더 늘었구요.
그래서 몸을 쉬게하려 합니다. 제 소중한 몸에게 너무 미안하고 죄스럽습니다.
어제까지 감식을 마치고 오늘부터 본격적인 생수단식에 들어섰습니다.
지금까지 잘 견디고 있습니다. 힘을 실어 주시길.....
* 현재의 증상 *
1. 아토피 피부염
2. 축농증(코막힘이 밤에심함)
3. 시력이 갑자기 떨어짐
4. 체중 5~10키로 줄여야하기
이 모든것들을 이루기 위해 오늘부터 시작했습니다. 7일단식 경험이 있기에 잘 견딜 수 있을거란
자신감도 있고해서 14일을 계획중이고 괜찮다면 21일까지도 생각중입니다.
참, 제가 눈꺼풀에 아토피가 생겼다고 했는데 직장을 다니는 관계로 화장을 안할수가 없습니다.
괜찮을지..... 1월엔 집에서 쉬는 중이라 편했는데........ 그리고 껌을 씹어도 괜찮을지.,.... 아무래도 냄새가 걱정입니다. 꼭 성공할 수 있도록 도와주십시요.^^