며칠동안 식사량을 줄이고 오늘 효소 단식 첫날을 맞았습니다.
어제 저녁에 마그밀을 먹었는데 화장실은 못갔네요...
첫날이지만 오늘하루는 계획을 잘 지켜서 생활했습니다.
그런데 문제는 회사 사람들이 제가 단식하는것에 너무 신경을 쓰고 무언가를 먹도록 심하게 권하는데 있습니다.
오늘도 저때문에 피자를 시킨다고 하네요...
배도 고프지 않고 먹고 싶은 생각은 전혀들지 않습니다만...
정신적으로 스트레스를 받게되는게 문제입니다.
저에게 먹을것을 강권하는 사람들을 어떻게 설득해야 할까요?
제가 아무리 얘기를 해도 들어주지를 안네요...
에휴~ 저 개인적으로는 몸도 가볍고 정신도 맑아서 좋은데...
저에게 현명한 조언을 해주세요... 감사합니다.
어제 저녁에 마그밀을 먹었는데 화장실은 못갔네요...
첫날이지만 오늘하루는 계획을 잘 지켜서 생활했습니다.
그런데 문제는 회사 사람들이 제가 단식하는것에 너무 신경을 쓰고 무언가를 먹도록 심하게 권하는데 있습니다.
오늘도 저때문에 피자를 시킨다고 하네요...
배도 고프지 않고 먹고 싶은 생각은 전혀들지 않습니다만...
정신적으로 스트레스를 받게되는게 문제입니다.
저에게 먹을것을 강권하는 사람들을 어떻게 설득해야 할까요?
제가 아무리 얘기를 해도 들어주지를 안네요...
에휴~ 저 개인적으로는 몸도 가볍고 정신도 맑아서 좋은데...
저에게 현명한 조언을 해주세요... 감사합니다.