행복하다. 오늘 아침 출근길은 아주 가벼웠다. 몸이 가벼워졌나보다.
어제저녁까지 마그밀을 복용하였고 너무 묽기에 오늘부터는 복용하지 않으려 한다.
단식첫날 새벽에 자다가 깜짝 놀랐다. 왼쪽 종아리가 뭉쳐서(쥐가나서)...... 열심히 주물러댔다.
둘째날까지 조금 통증이 있는듯 하더니 오늘은 말짱하다. 참, 신기하다.
눈꺼풀에 생긴 아토피는 아직 사라지지는 않았지만 더 심해지거나 하진 않는것 같다.
생수단식으로 첫날을 버티다 직장생활도하고 하니 힘이너무 빠지고 힘들어서 꿀물을 조금씩 마셔가며 보조음료 단식으로 바꿔 진행하는 중이다. 장기계획이니까~
너무 맛난 꿀물~~~~ 허기도 싹 가시고, 어젠 점심시간에 배드민턴을 30분이나 쳤는데도 말짱!
이제 겨우 3일 앞으로 가야할 길이 멀긴하지만 꼭 해낼 수 있으리라 다짐하며......^^
마음이 약해질때면 이곳에서 많은 도움을 받는다.... 감사^^
어제저녁까지 마그밀을 복용하였고 너무 묽기에 오늘부터는 복용하지 않으려 한다.
단식첫날 새벽에 자다가 깜짝 놀랐다. 왼쪽 종아리가 뭉쳐서(쥐가나서)...... 열심히 주물러댔다.
둘째날까지 조금 통증이 있는듯 하더니 오늘은 말짱하다. 참, 신기하다.
눈꺼풀에 생긴 아토피는 아직 사라지지는 않았지만 더 심해지거나 하진 않는것 같다.
생수단식으로 첫날을 버티다 직장생활도하고 하니 힘이너무 빠지고 힘들어서 꿀물을 조금씩 마셔가며 보조음료 단식으로 바꿔 진행하는 중이다. 장기계획이니까~
너무 맛난 꿀물~~~~ 허기도 싹 가시고, 어젠 점심시간에 배드민턴을 30분이나 쳤는데도 말짱!
이제 겨우 3일 앞으로 가야할 길이 멀긴하지만 꼭 해낼 수 있으리라 다짐하며......^^
마음이 약해질때면 이곳에서 많은 도움을 받는다.... 감사^^