처음 하는 단식
이렇게 힘들줄 몰랐습니다..
음식이 눈 앞을 가리는 것도 참고..또 참아야 하는데...
그래도 신기한 건.. 남들 처럼 피부가 가렵거나 위가 쓰리는 현상이 있는 것이 아니라..
저는 좀 다른 증상이 나타나더군요..
가래가 좀 심하고..아무리 뱉아도 , 목에 항상 가래가 끼어 있어서 답답하고.. 특히 눈이 빠질듯이 아파 옵니다.담배는 안피지만 사시사철 감기를 몸에 달고 다니는 허약체질이라 시작했는데..
지금 치료중인지 잘 모르겟습니다..
앞으로 5일을 잘 견디어야 겟습니다..
참,물은 생각 날때마다 마시는데..너무 많이 마시면 안좋나요?
3-4 컵 정도 인데...그래서 그런지 체중변화는 500g 정도 밖에 차이가 나지 않더군요..
그럼 모두다 화이팅..아 힘이 없다...꼭 성공해야 할텐데..
이렇게 힘들줄 몰랐습니다..
음식이 눈 앞을 가리는 것도 참고..또 참아야 하는데...
그래도 신기한 건.. 남들 처럼 피부가 가렵거나 위가 쓰리는 현상이 있는 것이 아니라..
저는 좀 다른 증상이 나타나더군요..
가래가 좀 심하고..아무리 뱉아도 , 목에 항상 가래가 끼어 있어서 답답하고.. 특히 눈이 빠질듯이 아파 옵니다.담배는 안피지만 사시사철 감기를 몸에 달고 다니는 허약체질이라 시작했는데..
지금 치료중인지 잘 모르겟습니다..
앞으로 5일을 잘 견디어야 겟습니다..
참,물은 생각 날때마다 마시는데..너무 많이 마시면 안좋나요?
3-4 컵 정도 인데...그래서 그런지 체중변화는 500g 정도 밖에 차이가 나지 않더군요..
그럼 모두다 화이팅..아 힘이 없다...꼭 성공해야 할텐데..