추카힙니다.
저처럼 요란 안 떨고 조용히 끝내시는 분들이 한 두 분이 아니시군요.
그것도 직장 다니시면서.
보식이 진짜 단식이라 하더군요.
살도 보식 기간 중에 다시 쪘다 한,두달이 지나면 다시 빠진답니다.---이종길님 글 참조.
물룬 검소한 식사기 생활화 되었을 때죠.
보식 잘 마무리 지시고 건강한 삶 되시기 바랍니다.
Good day!
┼─ 류 기영(maxan@naver.com) : 7일 단식을 끝내면서.. 11/24 ─┼
│ 어제로 7일 단식을 끝내면서, happy 님/단식 이야기 의 도움은 평생처음하는 저로서는
│ bible 과 도 같읍니다.
│ 정말 감사 합니다.지금 부터 보식을 시작 합니다. 몸무게가 5kg 줄렀읍니다.뱃살도 많이
│ 빠졌구요, 그동안 업무는 제대로 보지 못했지만, 나의 건강을 되찾는다는 마음으로 했읍니다.
│ 이것을 계기로, 항상 건강을 생각하면서 음식 주의를 할까 합니다.
│ 주위의 모든사람이 놀라고 모두 야단입니다. 제가 아는 어떤분은 3년동안 5kg 살을 빼기위해서
│ 온갖 방법을 다했다는것을 알고 인는터..(골프,조깅,핼스,등) , 저는 놀라운 일입니다.
│
│ 하여튼 저로서은 참으로 좋은 효과를 보았읍니다.
│
│ 감사 합니다.
│
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저처럼 요란 안 떨고 조용히 끝내시는 분들이 한 두 분이 아니시군요.
그것도 직장 다니시면서.
보식이 진짜 단식이라 하더군요.
살도 보식 기간 중에 다시 쪘다 한,두달이 지나면 다시 빠진답니다.---이종길님 글 참조.
물룬 검소한 식사기 생활화 되었을 때죠.
보식 잘 마무리 지시고 건강한 삶 되시기 바랍니다.
Good day!
┼─ 류 기영(maxan@naver.com) : 7일 단식을 끝내면서.. 11/24 ─┼
│ 어제로 7일 단식을 끝내면서, happy 님/단식 이야기 의 도움은 평생처음하는 저로서는
│ bible 과 도 같읍니다.
│ 정말 감사 합니다.지금 부터 보식을 시작 합니다. 몸무게가 5kg 줄렀읍니다.뱃살도 많이
│ 빠졌구요, 그동안 업무는 제대로 보지 못했지만, 나의 건강을 되찾는다는 마음으로 했읍니다.
│ 이것을 계기로, 항상 건강을 생각하면서 음식 주의를 할까 합니다.
│ 주위의 모든사람이 놀라고 모두 야단입니다. 제가 아는 어떤분은 3년동안 5kg 살을 빼기위해서
│ 온갖 방법을 다했다는것을 알고 인는터..(골프,조깅,핼스,등) , 저는 놀라운 일입니다.
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│ 하여튼 저로서은 참으로 좋은 효과를 보았읍니다.
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│ 감사 합니다.
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