2월 말부터 새로운 일을 시작하게 됩니다.
이번 겨울 유난히 감기도 많이 걸리고 편도선 문제도 심하고 해서 일을 시작하기에 앞서 15일정도 단식에 들어가려고 합니다.
저번에 21일 단식을 한 경험이 있거든요.
보식도 2달정도 간기 거의 없게 미역국과 다시마 두부 버섯 멸치국물 산나물 과일등으로 순 자연식만 먹었습니다. 머리도 맑아지고 몸도 좋아지고..식성도 바뀌고..피부도 좋아졌다는 소리를 들었지요.
부작용이라고 할수 있다면...머리카락이 빠지고 (그러나 다시 다 자랐답니다)..그리고 단식 후로는 무릅부분이 저리다는것입니다. 골다공증인거 같은데요.
단식을 하게되면 골다공증이 생길수도 있나요?
이번 겨울 유난히 감기도 많이 걸리고 편도선 문제도 심하고 해서 일을 시작하기에 앞서 15일정도 단식에 들어가려고 합니다.
저번에 21일 단식을 한 경험이 있거든요.
보식도 2달정도 간기 거의 없게 미역국과 다시마 두부 버섯 멸치국물 산나물 과일등으로 순 자연식만 먹었습니다. 머리도 맑아지고 몸도 좋아지고..식성도 바뀌고..피부도 좋아졌다는 소리를 들었지요.
부작용이라고 할수 있다면...머리카락이 빠지고 (그러나 다시 다 자랐답니다)..그리고 단식 후로는 무릅부분이 저리다는것입니다. 골다공증인거 같은데요.
단식을 하게되면 골다공증이 생길수도 있나요?