본단식을 7일에서
좀 더 연장 해볼려고 생각은 했으나
이 사이트의 FAQ를 보다보니 장기단식은
전문가의 지도로 수행 하라는 것과 몸을 너무
과도하게 혹사시키는것 아니냐 싶어 원래 계획대로
하기로 했다
본단식을 끝내고 미음이지만 곡기가 들어 가니
살것 같았다. 단지 다른 맛있는 음식만 보면 먹고 싶다는
생각은 어쩔 수 없나 보다
마그밀은 본단식 3일 차 까지 먹었는데 그동안 변을 보지 못해서
1차 회복식 2일째 부터 4일차 까지 5알을 먹었다
저가 생각 하기로는 생수단식 중에는 위를 쉬게 하는 차원 에서
마그밀을 먹지 않는것 이 좋지 않나 생각 한다
어제는 진주에 고속버스로 갔다 왔는데 속이 마니 울렁 거리고 메스거웠다
그래서 김치 국물 1숟갈 정도 먹었더니 좀 나아 졌다
오늘은 회복식 5일 차인데
별 어려움 없이 잘 지내고 있다..먹고 싶은 것 참는것 외에는
회사에서 근무하니 시간도 잘가고 먹는것을 보지 않으니 괜찬고
지금은
맘도 편 하고
잠도 잘자고
모든 것이 좋다
늘 좋은 하루!!!!!!!!!!!!!
좀 더 연장 해볼려고 생각은 했으나
이 사이트의 FAQ를 보다보니 장기단식은
전문가의 지도로 수행 하라는 것과 몸을 너무
과도하게 혹사시키는것 아니냐 싶어 원래 계획대로
하기로 했다
본단식을 끝내고 미음이지만 곡기가 들어 가니
살것 같았다. 단지 다른 맛있는 음식만 보면 먹고 싶다는
생각은 어쩔 수 없나 보다
마그밀은 본단식 3일 차 까지 먹었는데 그동안 변을 보지 못해서
1차 회복식 2일째 부터 4일차 까지 5알을 먹었다
저가 생각 하기로는 생수단식 중에는 위를 쉬게 하는 차원 에서
마그밀을 먹지 않는것 이 좋지 않나 생각 한다
어제는 진주에 고속버스로 갔다 왔는데 속이 마니 울렁 거리고 메스거웠다
그래서 김치 국물 1숟갈 정도 먹었더니 좀 나아 졌다
오늘은 회복식 5일 차인데
별 어려움 없이 잘 지내고 있다..먹고 싶은 것 참는것 외에는
회사에서 근무하니 시간도 잘가고 먹는것을 보지 않으니 괜찬고
지금은
맘도 편 하고
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모든 것이 좋다
늘 좋은 하루!!!!!!!!!!!!!