오늘이 본단식 3일째입니다.
으아~ 넘 힘들어요..
예비단식 첫날은 친구들과의 만남으로 라면도 먹고.. 과자도 먹고.. 안좋았습니다. 그러나 2,3일째는 유혹에서 이겨냈습니다. 워커힐호텔 피자힐의 피자와 스파게티, 삼겹살과 돼지갈비.. 으~ 2,3일 연일 먹는것 앞에서 죽만 먹었지요.. 대견...뿌듯...
그리고나서 본단식에 들어갔습니다. 예비단식 첫날이 맘에 걸리긴 했지만...글쎄 그 짧은 계산이 헷갈려서 하루 더 예비단식한단걸 까먹고..(맘이 급했나봅니다) 본단식에 들어갔죠.. ^^
본단식 1,2일은 너무 멀쩡해서 (2일째 한번은 구토할뻔 했지만) 몸이 생각보다 건강하구나~ 이렇게 생각했죠.. 근데 오늘 3일째인데 넘 힘들었어요.. 아침에도 일어나기가 너무 버거워 늦잠을 자고, 운동도 힘들어서 30분 걷다가 찜질방에서 자다가 샤워하고 나왔어요. 근데 어질어질하다가 샤워시 찬물, 더운 물 번갈아 샤워를 하니 조금 정신이 들고, 개운해지더라고요.
근데 얼마후 또 힘이 없어지고 나른해져서 오늘은 대부분 누워있었어요.
원래 5일 예정이었는데, 3일만 하려고 (너무 힘들어서) 하는데, 이미 단식체험을 한 언니가 5일을 하라고 하더군요. 언니도 3일만 한 것을 후회한다고요.. 조금만 더 참으라는데.. 4일쯤 되면 정말 괜찮아질까요? 조금 편해지면 5일까지 해볼까도 하는데.. 지금같아선.. 3일밖에 못할 듯 하네요..
근데 사이트 와서 다시 보고 그러니까 용기도 나고 그렇긴하네요..
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다른 분들도 파이팅 하세요!!!
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