몸에 기운이 없고 멍한 상태예요
밤에 허리며 몸이 쑤신느낌 때문에 잠을 잘 못자구요
그러다 보니 오늘도 10시까지 잤어요..
어제는 11시...
그리고 어제 산책할때 종아리 뒷쪽이 땡기며 아팠는데
돌아와서 마사지도 하고 반신욕도 했지만 낫지않고
지금까지도 걷기만 하면 땡기고 통증이 있어요
허리는 더 아프고요..
알려주신 체조도 계속하고 있는데..
이게 명현반응인건지..어떤건지 궁금하네요..
혹 저와같은 반응있으신분 계시면 조언해 주세요.
부탁드립니다. 꾸벅
밤에 허리며 몸이 쑤신느낌 때문에 잠을 잘 못자구요
그러다 보니 오늘도 10시까지 잤어요..
어제는 11시...
그리고 어제 산책할때 종아리 뒷쪽이 땡기며 아팠는데
돌아와서 마사지도 하고 반신욕도 했지만 낫지않고
지금까지도 걷기만 하면 땡기고 통증이 있어요
허리는 더 아프고요..
알려주신 체조도 계속하고 있는데..
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