이러저러한 이유로
예비단식을 거의 10일가량 하고 단식에 들어갔습니다.
이번 단식에는 유달리 두통이 심합니다.
그리 산성화된 체질은 아닌데 ...
본단식 4일째인데도 두통이 계속되고
구토도 가끔 나고 ..
전에는 하루종일 물을 달고 살았는데 이번에는 물도 잘 안먹힙니다.
그리고 전에는 본단식 2일 만에 명현반응이 온 후
몸이 가뿐하고 정신도 맑았는데
이번에는 졸음이 심하고, 쉽게 피곤하고 해서 운동도 사실 좀 어렵습니다.
운동하다보면 또 어지럼이 있어서 침대를 찾게 됩니다.
소변은 거의 투명하고, 어제까지 마그밀 덕에 변은 봤지만 황색과 초록빛이 약간 나는 물변일 뿐
특별히 숙변과정이 없었습니다.
그리고 아침 출근길에 갖가지 냄새들에 시달려 구토가 계속 나오려고 했구요
전에 몇 번 한 적이 있어서 시작했는데
이번에는 이전의 반응들과 많이 달라서 ... 조금 걱정이 되기도 합니다.
도시의 썩은 공기속에서 단식을 한다는게 맞는지 첨으로 걱정이 되더군요
걱정좀 풀어주세요 ㅡ.ㅡ;;
예비단식을 거의 10일가량 하고 단식에 들어갔습니다.
이번 단식에는 유달리 두통이 심합니다.
그리 산성화된 체질은 아닌데 ...
본단식 4일째인데도 두통이 계속되고
구토도 가끔 나고 ..
전에는 하루종일 물을 달고 살았는데 이번에는 물도 잘 안먹힙니다.
그리고 전에는 본단식 2일 만에 명현반응이 온 후
몸이 가뿐하고 정신도 맑았는데
이번에는 졸음이 심하고, 쉽게 피곤하고 해서 운동도 사실 좀 어렵습니다.
운동하다보면 또 어지럼이 있어서 침대를 찾게 됩니다.
소변은 거의 투명하고, 어제까지 마그밀 덕에 변은 봤지만 황색과 초록빛이 약간 나는 물변일 뿐
특별히 숙변과정이 없었습니다.
그리고 아침 출근길에 갖가지 냄새들에 시달려 구토가 계속 나오려고 했구요
전에 몇 번 한 적이 있어서 시작했는데
이번에는 이전의 반응들과 많이 달라서 ... 조금 걱정이 되기도 합니다.
도시의 썩은 공기속에서 단식을 한다는게 맞는지 첨으로 걱정이 되더군요
걱정좀 풀어주세요 ㅡ.ㅡ;;