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저는 꿀물 단식5일 하고..3월말에 단식원에 입소합니다.. 이름: 박유영 · 2005-02-23 03:55 · 조회 234
하도 살이 많이쪄서..
결혼후 10 키로 정도 불었어요..
아직 얘는 없고요..얘갖기 전에 살을 많이 빼고싶었는데..매번 음식떔에 안되더라고요..
지금32세인데..결혼전에 단식원에서10일 성공하고..잘 유지했는데..
지금은 요요현상떔은인지..3배로 불었어요...
그래서 낼 부터 우선 꿀물 단식 5일간 해볼려고요..
응원해주세요..
꼭 성공하고 싶어요..

해피 · 2005-02-23

안녕하세요. 운동과 겸하시면 좋습니다. 식습관도 바꾸어 준다면 저절로 체중관리가 될것입니다. 심영신님의 꿀물 단식이 도움이 될것 같습니다. 서로 정보를 교환해 보세요.