안녕하세요. grace 인사드립니다.
30대 중반이구요. 면역부전증과 지속되는 설사(6개월 이상) 때문에
단식을 생각했습니다.
관장하거나 마그밀 복용하는 것이 누구에게나 필요한 과정은 아닌 것
같습니다. 저의 경우 지속적인 설사때문인지 마그밀을 먹으니 거의 물똥처럼
줄줄 흐르네요. 마그밀을 먹지 않아도 될 뻔 한 것 같습니다.
매일 2시간 정도씩 걷고 있으며, 직장생활 잘 하고 있습니다.
생수단식 7일을 할 예정입니다.
면역부전과 비만.. 두마리 토끼를 동시에 잡으려면 최소 2주 정도는
해야 될 것 같은데요. 처음부터 너무 무리하지 않으려고 합니다.
앞으로 많은 조언 부탁드립니다. 감사합니다.
참고로 저는 백혈구 수치를 재고 단식 들어갔습니다.
저의 백혈구 수치는 4800개 입니다.
단식후 다시 혈액검사 하여 백혈구 수치가 얼마나 늘었는지
비교해 볼 예정입니다. 수치가 얼마나 올랐는지 글 올리도록 하겠습니다.
참고로 백혈구수 참고치는 4,000~10,000입니다. 저의 수치는 정상이기는
하지만 좀 낮은 수준입니다.
30대 중반이구요. 면역부전증과 지속되는 설사(6개월 이상) 때문에
단식을 생각했습니다.
관장하거나 마그밀 복용하는 것이 누구에게나 필요한 과정은 아닌 것
같습니다. 저의 경우 지속적인 설사때문인지 마그밀을 먹으니 거의 물똥처럼
줄줄 흐르네요. 마그밀을 먹지 않아도 될 뻔 한 것 같습니다.
매일 2시간 정도씩 걷고 있으며, 직장생활 잘 하고 있습니다.
생수단식 7일을 할 예정입니다.
면역부전과 비만.. 두마리 토끼를 동시에 잡으려면 최소 2주 정도는
해야 될 것 같은데요. 처음부터 너무 무리하지 않으려고 합니다.
앞으로 많은 조언 부탁드립니다. 감사합니다.
참고로 저는 백혈구 수치를 재고 단식 들어갔습니다.
저의 백혈구 수치는 4800개 입니다.
단식후 다시 혈액검사 하여 백혈구 수치가 얼마나 늘었는지
비교해 볼 예정입니다. 수치가 얼마나 올랐는지 글 올리도록 하겠습니다.
참고로 백혈구수 참고치는 4,000~10,000입니다. 저의 수치는 정상이기는
하지만 좀 낮은 수준입니다.