삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

[생수단식] 7일째 입니다. 이름: grace · 2005-04-06 23:25 · 조회 272
오늘은 어제보다는 좀 낫네요. 어제는 머리도 좀 아팠었거든요.
근데, 영양분 섭취가 안 되서 그런지 얼굴에 각질이 생기네요.
버짐 같기도 하구요. 허옇게...
나중에 회복식때는 괜찮아 지겠죠.

오늘 병원에 가서 피뽑고 왔습니다.

백혈구(WBC), 림프구 등(WBC differential count), T4세포(면역세포) 수의
변화 추이를 보기 위해서죠.

본 단식 끝나고 검사했고, 회복식 완전히 끝나고 정상생활로 돌아가서
한번 더 검사를 하여 의학적으로 어떤 변화가 있었는지 관찰하고자
합니다.

검사결과가 나오는 대로 다시 보고 드리도록 하겠습니다.

좋은 결과 나오도록 응원해 주세요.

T4세포(면역세포)의 증가를 위해 단식을 시작한 것이니까요.

건강인의 T4 세포수는 800~1200 인데요. 저의 경우 절반도 안 되는
400 에 머무르고 있었습니다.

이나영 · 2005-04-07

본단식 마치신거 축하드립니다.회복식도 잘 지켜 내시리라 믿습니다.회복식중 소금 섭취를 적절히 못하면 저처럼 몸이 퉁퉁붓는 경험 하십니다.혈액 검사도 좋은 결과 있으시길 진심으로 바랍니다.수고 많으셨어요 ^^

김미영 · 2005-04-07

몸을 믿으세요..잘 될껍니다..
본단식보다 회복식이 천만배는 더 중요하다는 건 아시죠?
천천히..아주 천천히..갓난아기 이유식하듯이 조금씩 조심해서 하세요..
잘 하실껍니다..응원 해 드릴께요..

grace · 2005-04-07

이나영님 감사합니다.
소금 섭취가 중요하군요. 꼭 명심하겠습니다. 고맙습니다.

김미영님 감사합니다.
회복식이 더 중요하다는 것은 귀가 닳도록 들어서 잘 알고 있습니다.
오히려 본단식보다 더 긴장하며 임하려고 합니다. 갓난아기가 처음 음식을 먹어가는
심정으로 늘려가도록 하겠습니다. 조언 감사드립니다.

근데, 단식기간을 연장하였습니다. 효소단식으로 7일 더 하려고 합니다.
주치의가 알면 노발대발할 일이네요.