안녕하세요.
24살의 여자,회사원입니다.
이 사이트를 통해 단식에 접하게 되어서 우선 너무 감사하구요
단식목적은 우선 체질개선과 여성질환치료,비염치료 입니다.
내일부터 예비단식에 들어갑니다.
생수단식은 5일로 잡았구요...
준비기간과 보식기간을 합하면 한달입니다.
내일은 일반식을 반공기씩 3끼 먹는것으로 시작.....
회사원이라 조금 힘든점이 많을 듯 싶어요.
다행이 함께 하기로 한분이 있어서 다행이예요
혹시 현재 단식중인 회사원분들 있으시면 응원좀 해주세요~^^
아!그리고 한가지 질문입니다.
제가 헬스장에 다니는데요...원래 운동하는것을 좋아해서 1시간정도 파워워킹으로 운동합니다.
이렇게 해도 괜찮을까요?
24살의 여자,회사원입니다.
이 사이트를 통해 단식에 접하게 되어서 우선 너무 감사하구요
단식목적은 우선 체질개선과 여성질환치료,비염치료 입니다.
내일부터 예비단식에 들어갑니다.
생수단식은 5일로 잡았구요...
준비기간과 보식기간을 합하면 한달입니다.
내일은 일반식을 반공기씩 3끼 먹는것으로 시작.....
회사원이라 조금 힘든점이 많을 듯 싶어요.
다행이 함께 하기로 한분이 있어서 다행이예요
혹시 현재 단식중인 회사원분들 있으시면 응원좀 해주세요~^^
아!그리고 한가지 질문입니다.
제가 헬스장에 다니는데요...원래 운동하는것을 좋아해서 1시간정도 파워워킹으로 운동합니다.
이렇게 해도 괜찮을까요?