삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

내일(16일)부터 25일까지 10일간의 생수단식을 시작하려 합니다.

 

사실.. 예전에는. 많은 사람들이 그렇듯

단식에 대해서 부정적으로 생각해 왔습니다.

그런데 이곳 나단체를 우연히 접하면서 내가 많이 잘못생각하고 있음을 깨닳았죠..

그리고.. 단식이 필요한사람에 대한 정보를 보았을땐..

정말 깜짝놀랐습니다.. 모두 저에 대한 예기같았으니깐요..

 

저는 평소.. 식사량 조절을 잘 못해서 매일 과식을 하고 항상 더부룩함을 느꼈습니다..

특히.. 신물이 거의 매일 올라오다시피 했구요..ㅡㅡ

거기다 맵고 짠 자극적인 음식들을 좋아하고.. 채식을 거의하지 않고 주로 육식을 하는편입니다.

정말 심각하죠??

ㅠ.ㅠ

그래서 이번 생수단식을 새로운 기회로 삼아..

올바른.. 그리고 내몸을 지치게 하지않는 식습관을 가져보려 생각합니다.

이곳에 체험기를 보니깐..

많은 분들이 성공을 하시더라구요..

하지만.. 그 분들도 절대 쉽지않으셨을꺼예요...

저도 힘들겠지만.. 나 자신과 잘 싸워서.. 내가 원하는 바를 꼭!!!얻고자 합니다..

나 자신도 스스로 제어할수도 없다면.. 아무것도 할수없다는 생각이 들었거든요...

화이팅!!!!!!! ^ ^