오늘부터 예비단식 1일 입니다.
여러분들의 체험기나 삶의변화를 읽고 용기를 내었습니다.
전 올해 44세 체중은 58kg. 적정체중이지만 하체로만 쏠려있는 살도 정리하고,
무엇보다 식습관을 개선하여 저의 평생 건강을 보장받고 싶어서 시작 했습니다.
한번도 단식을 실행해본 경험이 없어서 좀 두렵기도 하지만 매일매일 이곳에 들러서
용기와 희망을 확인하고 싶습니다.
여러분들의 체험기나 삶의변화를 읽고 용기를 내었습니다.
전 올해 44세 체중은 58kg. 적정체중이지만 하체로만 쏠려있는 살도 정리하고,
무엇보다 식습관을 개선하여 저의 평생 건강을 보장받고 싶어서 시작 했습니다.
한번도 단식을 실행해본 경험이 없어서 좀 두렵기도 하지만 매일매일 이곳에 들러서
용기와 희망을 확인하고 싶습니다.