삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

생수 단식 3일 이름: 요롱 · 2005-05-17 05:01 · 조회 112
단식 3일째 되는 날입니다

몸은 가뿐 하네요

머리도 아프지 않고, 화장실도 다녀오구

아까 한 번 앉았다 일어서는 데 어질~ 하긴 했지만요

지난 번에 효소 단식을 했을때는 처음 이틀 동안이 정말 힘들었었어요

머리도 깨질듯이 아프고, 심각한 우울증에 얼굴은 화끈화끈 열도 나고

지금은 아직 그런 증상이 보이지 않아서 좋네요

먹을 것 생각은 많이 나지만 ^^;;

꾹 참고서 열심히 한 번 해보렵니다

다들 화팅!!

이유니 · 2005-05-17

요롱님 저와 비슷한 시기에 시작하셨군요 ^^ 저도 3일째 되니 견딜만 하고...몸이 가뿐한게 좋네요...우리...힘내서...이번 단식 꼭 성공적으로 마쳐요...서로...꼬릿말이라도 달면서 위로하면 더 도움이 될 듯 싶네요 ^^;;; 보식까지 쭉 단식 친구해요...ㅎㅎ;;;

이광열 · 2005-05-17

본 단식 후 3일이 지났으면 관장을 하심이 좋읍니다.
설사가 나는 날은 관장을 생략해도 되지만
회복식 시작할 때까지는 꾸준한 관장을 하심이 단식 중의 좋은 컨디션을 유지하는데 좋지요.

요롱 · 2005-05-17

네..유니님..우리 같이 열심히 해봐요..화팅^^
네..관장을 해봐야 겠네요..감사해요..

grace · 2005-05-17

생수단식은 변형단식과는 달리 어지러움이 많이 생기더군요.
앞으로 많은 어려움이 있을 것입니다만 잘 이겨내실 겁니다. 힘내세요.