오늘로 생수 단식 6일 입니다
이제 목표한 날까지는 4일 남았네요
몸 상태는 양호 한데, 낮에 잠깐 속이 심하게 울렁거리고 약간의 현기증이 있어서
일하러 가는 도중에 편의점 앞 의자에 앉아서 잠깐 쉬기도 했는데, 이제 생수단식 그만 둬야 하나 말아야 하나 막 고민하던 중에 다시 또 움직이니까 속도 잠잠하고 현기증도 없구 괜찮더라구요
제가 아이들 가르치는 일이라 말을 많이 하는 일인데, 그래서 더 힘이 드는 게 아닌가 싶기도 하구 그러네요
어제만 해도 떡 생각이 간절했는데, 오늘은 그냥 먹을 것 생각은 별로 나지 않구요
빨리 시간아 가거라~ 그 생각만 머리 속에 꽉 차있네요 ^^;;
처음 목표는 생수 단식 10일 +효소 단식 10일 이렇게 20일 이였는데
지금은 생수 단식 10일은 꼭 채우고, 힘이 남는다면 몇 일 간 생수 단식을 더하고 효소 단식은 건너뛰고 보식에 들어가려고 생각하고 있습니다
단식 기간이 길어지면 보식이 너무 힘들어질 것 같아서요
지난번에도 보식에서 실수를 했는데, 생수 10일 효소 10일 이렇게 하는 것보다 생수 15일 가량하는 게 더 효과가 좋을 듯 하기도 하구요
암튼, 오늘도 별 탈 없이 무사히 하루를 보냈네요
내일도 속 울렁거림 없이 하루 마무리를 잘 했으면 합니다
단식을 시작 하고 난 뒤 눈이 너무 밝아진 것 같아서
좋네요..
무언가 차근차근 계획을 세워서 밀고 나가는 그런 것도 좋구요
예전의 저는 쉽사리 포기를 잘 하는 그런 성격이였거든요
열심히 할 수 있도록 용기주시고, 조언해 주시는 분들 감사드립니다
꼭..성공해야지요..
이제 목표한 날까지는 4일 남았네요
몸 상태는 양호 한데, 낮에 잠깐 속이 심하게 울렁거리고 약간의 현기증이 있어서
일하러 가는 도중에 편의점 앞 의자에 앉아서 잠깐 쉬기도 했는데, 이제 생수단식 그만 둬야 하나 말아야 하나 막 고민하던 중에 다시 또 움직이니까 속도 잠잠하고 현기증도 없구 괜찮더라구요
제가 아이들 가르치는 일이라 말을 많이 하는 일인데, 그래서 더 힘이 드는 게 아닌가 싶기도 하구 그러네요
어제만 해도 떡 생각이 간절했는데, 오늘은 그냥 먹을 것 생각은 별로 나지 않구요
빨리 시간아 가거라~ 그 생각만 머리 속에 꽉 차있네요 ^^;;
처음 목표는 생수 단식 10일 +효소 단식 10일 이렇게 20일 이였는데
지금은 생수 단식 10일은 꼭 채우고, 힘이 남는다면 몇 일 간 생수 단식을 더하고 효소 단식은 건너뛰고 보식에 들어가려고 생각하고 있습니다
단식 기간이 길어지면 보식이 너무 힘들어질 것 같아서요
지난번에도 보식에서 실수를 했는데, 생수 10일 효소 10일 이렇게 하는 것보다 생수 15일 가량하는 게 더 효과가 좋을 듯 하기도 하구요
암튼, 오늘도 별 탈 없이 무사히 하루를 보냈네요
내일도 속 울렁거림 없이 하루 마무리를 잘 했으면 합니다
단식을 시작 하고 난 뒤 눈이 너무 밝아진 것 같아서
좋네요..
무언가 차근차근 계획을 세워서 밀고 나가는 그런 것도 좋구요
예전의 저는 쉽사리 포기를 잘 하는 그런 성격이였거든요
열심히 할 수 있도록 용기주시고, 조언해 주시는 분들 감사드립니다
꼭..성공해야지요..