7일간의 생수단식을 이제 마칩니다
이제 미음 먹으면서 운동하면서 몸 관리 들어가려구요
원래 목표인 생수 10일은 채우지 못했지만, 제가 목표했던 것들은 반은 이루었다고 생각합니다
철저한 보식과 식이요법에 성공하면 나머지 반 역시 이루게 되겠지요
단식을 하면서 얻게 된 게 참 많은 것 같습니다
건강이 좋아진 것과 다이어트 효과, 거기다 할 수 있다는 자신감까지 많은 부분에서 저에게 득이 된 단식이
였답니다
조언 주신 분들 감사하구요. 보식도 성공해서 후기 꼭 올리겠습니다
단식보다는 보식이 훨씬 어려운데, 뭐 잘 되겠지요?? ^^
이제 미음 먹으면서 운동하면서 몸 관리 들어가려구요
원래 목표인 생수 10일은 채우지 못했지만, 제가 목표했던 것들은 반은 이루었다고 생각합니다
철저한 보식과 식이요법에 성공하면 나머지 반 역시 이루게 되겠지요
단식을 하면서 얻게 된 게 참 많은 것 같습니다
건강이 좋아진 것과 다이어트 효과, 거기다 할 수 있다는 자신감까지 많은 부분에서 저에게 득이 된 단식이
였답니다
조언 주신 분들 감사하구요. 보식도 성공해서 후기 꼭 올리겠습니다
단식보다는 보식이 훨씬 어려운데, 뭐 잘 되겠지요?? ^^