2년전에 효소 8일 단식을 해봐서 그런지
이번에는 하나도 힘들지 않네요..
7일이 금방 간 것 같습니다.
며칠 해야겠다는 그런 생각은 없고
몸이 좀 나아진듯하면 그만두려고 합니다.
꿀물만 계속 먹진 않았구요
간간히 호박즙이나 식혜도 먹어줬어요.
식혜도 나름대로 효소음료니까... 하면서. ^^
오늘부터 숙변 제거를 위해서 녹즙을 같이 먹어보려고 하는데
알로에를 갈아먹으려고 하거든요
근데 그 알로에 녹즙을 건더기는 버리고 즙만 짜먹어야 하나요
아니면 그냥 건더기도 꼭꼭 씹어먹을까요?
도움을 주시기 바랍니다...
이번에는 하나도 힘들지 않네요..
7일이 금방 간 것 같습니다.
며칠 해야겠다는 그런 생각은 없고
몸이 좀 나아진듯하면 그만두려고 합니다.
꿀물만 계속 먹진 않았구요
간간히 호박즙이나 식혜도 먹어줬어요.
식혜도 나름대로 효소음료니까... 하면서. ^^
오늘부터 숙변 제거를 위해서 녹즙을 같이 먹어보려고 하는데
알로에를 갈아먹으려고 하거든요
근데 그 알로에 녹즙을 건더기는 버리고 즙만 짜먹어야 하나요
아니면 그냥 건더기도 꼭꼭 씹어먹을까요?
도움을 주시기 바랍니다...