안녕하세요.
단식중에는 약 1도 정도 체온이 떨어집니다.
단식중 무기력은 대표적인 증상입니다.
가능하면 마그밀을 드세요.(약 3일정도 한번에 5-6알정도)
속이 미식거리는 것도 어느정도 해결 될 수 있습니다.
몸이 으쓱거리고 아픈 증상은 서서히 없어지리라 봅니다.
운동을 하기 권합니다.
퇴근하여 옷을 두텁게 입고 장갑을 끼고 운동화를 신고 밖으로 나가 보세요.
해가 일찍지니까 7시-11시까지 거리를 산책하면서 운동을 하세요.
모자도 쓰고 나가시면 좋겠죠.
단식에서 운동은 필수입니다.
많은 부분들이 운동에서 해결이 가능합니다.
걷는다는것은 몸의 활성을 높여 줍니다.
그럼
늘 좋은 하루.
단식중에는 약 1도 정도 체온이 떨어집니다.
단식중 무기력은 대표적인 증상입니다.
가능하면 마그밀을 드세요.(약 3일정도 한번에 5-6알정도)
속이 미식거리는 것도 어느정도 해결 될 수 있습니다.
몸이 으쓱거리고 아픈 증상은 서서히 없어지리라 봅니다.
운동을 하기 권합니다.
퇴근하여 옷을 두텁게 입고 장갑을 끼고 운동화를 신고 밖으로 나가 보세요.
해가 일찍지니까 7시-11시까지 거리를 산책하면서 운동을 하세요.
모자도 쓰고 나가시면 좋겠죠.
단식에서 운동은 필수입니다.
많은 부분들이 운동에서 해결이 가능합니다.
걷는다는것은 몸의 활성을 높여 줍니다.
그럼
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