삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

단식 5일째입니다. 이름: 수채화 · 2005-06-12 00:13 · 조회 229
속이 말할수 없을정도로 울렁거립니다.

숙변을 위해 한 10일 작정한건데

아침마다 너무 울렁거려 참을수가 없네요

오늘까지 생수단식을하고 내일부터 쥬스를 조금씩 마셔가며 할까 하는데

쥬스나 다른 효소를 이용하면 숙변에 좋지 않다고 들었습니다.

그냥 복식을 하는게 나을까요 쥬스를 마시면서 하는게 나을까요

 

메스꺼움을 도저히 참지 못해..내일부터 회복식을 하려고 합니다.

그래도 괜찮겠죠?

 

여러분들도 단식에 꼭 성공하세요.

이광열 · 2005-06-12

단식을 통해 맑은 정신을 얻으려면 지금 내가 단식을 하는지 안하는지 모를 정도로
몸이 편안하는 상태가 되어야합니다.
지금 상태를 보니 바로 회복식으로 들어가시고
2~3 주 뒤에 다시 시도해봄은 어떨까요?
숙변이 이번 기회에 안나와도 다음에도 또 기회가 있읍니다.
그때까지 더 단식을 공부하며 준비하시죠

수채화 · 2005-06-12

그래야 할듯 싶네요..여전에는 효소를 통한 단식으로14일을 무난하게 했었는데 맘이편치않아
더 안되는 것 같아요..말씀 감사하고 내일부터 회복식으로 들어가야겠습니다.다음에 또 기회가 있을테니까요^^