안녕
단식을 통해서 무리하게 체중을 감량할 경우 부작용이 있을 수 있습니다.
소다흰님의 입장과 처지는 이해가 갑니다.
그러나
12월20일이면 이제 약 10여일 밖에 남지 않았는데.....
단식은 시간을 두고 서서히 적응을 해야 합니다.
단식은 단순한 살빼기 방식으로 적용될 수 없습니다.
여성의 경우 생리문제, 거식증같은 트러블이 발생할 수 있습니다.
트러이너와 의논하세요.
"그것은 무리"라고 굶는다는 것과 '단식수행'은 하늘과 땅 차이만큼 다릅니다.
소다희님
사이트의 내용을 잘 알지 못한 상태에서 단식을 무리하게 하면 오히려 대단한 위험에 빠질수도 있습니다.
연기생활에 지장이 갈 정도로 말입니다.
계획을 잡아서 서서히 실천하세요.
서서히
서서히
시간을 두고
늘 좋은 하루.
단식을 통해서 무리하게 체중을 감량할 경우 부작용이 있을 수 있습니다.
소다흰님의 입장과 처지는 이해가 갑니다.
그러나
12월20일이면 이제 약 10여일 밖에 남지 않았는데.....
단식은 시간을 두고 서서히 적응을 해야 합니다.
단식은 단순한 살빼기 방식으로 적용될 수 없습니다.
여성의 경우 생리문제, 거식증같은 트러블이 발생할 수 있습니다.
트러이너와 의논하세요.
"그것은 무리"라고 굶는다는 것과 '단식수행'은 하늘과 땅 차이만큼 다릅니다.
소다희님
사이트의 내용을 잘 알지 못한 상태에서 단식을 무리하게 하면 오히려 대단한 위험에 빠질수도 있습니다.
연기생활에 지장이 갈 정도로 말입니다.
계획을 잡아서 서서히 실천하세요.
서서히
서서히
시간을 두고
늘 좋은 하루.