역시... 해피님의 해피한 답변이셨어요... ^^
저는 아직 갈길이 멀고도 먼가봅니다.
"전에 단식했는데 잘못되서 망가졌고, 급히 남자친구도 다시 만나야겠으니
무조건 도와달라..."고만 하는 그런 마음이 참 답답하고도 미워보였답니다.
그러지 말아야 한다는 것을 알면서도...
이젠 제가 진짜 답답한 놈이 되어버렸습니다... 휴...
또 한번 이렇게 되새기며 마음의 길을 가야겠습니다...
┼─ 해피(happy@ifasting.co.kr) : 단식 실조 증후군 12/08 ─┼
│ 가영님
│ 안녕하세요.
│ 세포가 태어나고 소멸하는 과정은 200일(6-7개월)정도 소요됩니다.
│ 단식은 그러한 과정을 인위적으로 실천하여 몸의 활력을 새롭게하는 수행 방법입니다.
│ 단식중에는 몸에 쌓였던 노폐물이 배출되고 소화로 지친 장기는 쉬게 됩니다.
│ 종양이나 기능마비에 빠졌던 세포들은 퇴출되거나 새롭게 기능을 회복합니다.
│
│ 신경도 세포의 모임입니다.
│ 식욕을 다스리는 신경, 뇌신경도 세포입니다.
│ 이것이 갑작스런 음식중단과 그로인한 갑작스러운 폭식으로 갈팡질팡하게 되면 정말 큰일이 생기게 됩니다. 거식증, 폭식증은 바로 이러한 신경 실조에서 발생이 됩니다.
│
│ 가영님
│ 가영님은 매우 지혜롭고 이성적입니다.
│ 그러나 몸이 말을 듣지 않으면 가영님도 어쩔수 없이 짜증과 안절부절, 답답증과 못참음에 시달립니다.
│ 흔들리는 버스에 딴 몸과 같이 온 정신이 흔들리기 시작합니다.
│ 단식은 마음의 단식과 겸하지 않으면 바로 이러한 현상을 격게 됩니다.
│ '단식실조증'이랄까요?.
│
│ 가영님
│ 이렇게 해보죠.
│ 일단 현재의 몸을 바로 "단식으로 다스리려 "하지 않기를 바랍니다.
│ 단식은 몸을 사랑하는 마음으로 시작하지 않으면 지치게 됩니다.
│ 단식은 사랑의 출발입니다.
│ 5일내의 단식을 면밀하게 계획하여 주세요.
│ 주위를 정리하고 친구만나는것도 중단하고 가능하면 혼자 오래 걷는 시간을 가지세요.
│ 가영님을 위하여 이렇게 긴 글을 쓰는 이유는
│ 가영님이 하실 수 있다는 판단에서 입니다.
│
│ 단식에 대하여 새롭게 생각해 주세요.
│ 무엇이 진정한 단식인가를 사이트의 내용을 면밀하게 관찰하여 이해하여 주세요.
│ 가영님이 만약 이해하고 실천한다면 성공할것이고
│ 그 체험은 위대한 힘을 발휘할 것입니다.
│ 나의 문제를 스스로 지혜롭게 극복한 후 남을 위하여 도움을 줄 수 있습니다.
│
│ 가영님을 생각하며.
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저는 아직 갈길이 멀고도 먼가봅니다.
"전에 단식했는데 잘못되서 망가졌고, 급히 남자친구도 다시 만나야겠으니
무조건 도와달라..."고만 하는 그런 마음이 참 답답하고도 미워보였답니다.
그러지 말아야 한다는 것을 알면서도...
이젠 제가 진짜 답답한 놈이 되어버렸습니다... 휴...
또 한번 이렇게 되새기며 마음의 길을 가야겠습니다...
┼─ 해피(happy@ifasting.co.kr) : 단식 실조 증후군 12/08 ─┼
│ 가영님
│ 안녕하세요.
│ 세포가 태어나고 소멸하는 과정은 200일(6-7개월)정도 소요됩니다.
│ 단식은 그러한 과정을 인위적으로 실천하여 몸의 활력을 새롭게하는 수행 방법입니다.
│ 단식중에는 몸에 쌓였던 노폐물이 배출되고 소화로 지친 장기는 쉬게 됩니다.
│ 종양이나 기능마비에 빠졌던 세포들은 퇴출되거나 새롭게 기능을 회복합니다.
│
│ 신경도 세포의 모임입니다.
│ 식욕을 다스리는 신경, 뇌신경도 세포입니다.
│ 이것이 갑작스런 음식중단과 그로인한 갑작스러운 폭식으로 갈팡질팡하게 되면 정말 큰일이 생기게 됩니다. 거식증, 폭식증은 바로 이러한 신경 실조에서 발생이 됩니다.
│
│ 가영님
│ 가영님은 매우 지혜롭고 이성적입니다.
│ 그러나 몸이 말을 듣지 않으면 가영님도 어쩔수 없이 짜증과 안절부절, 답답증과 못참음에 시달립니다.
│ 흔들리는 버스에 딴 몸과 같이 온 정신이 흔들리기 시작합니다.
│ 단식은 마음의 단식과 겸하지 않으면 바로 이러한 현상을 격게 됩니다.
│ '단식실조증'이랄까요?.
│
│ 가영님
│ 이렇게 해보죠.
│ 일단 현재의 몸을 바로 "단식으로 다스리려 "하지 않기를 바랍니다.
│ 단식은 몸을 사랑하는 마음으로 시작하지 않으면 지치게 됩니다.
│ 단식은 사랑의 출발입니다.
│ 5일내의 단식을 면밀하게 계획하여 주세요.
│ 주위를 정리하고 친구만나는것도 중단하고 가능하면 혼자 오래 걷는 시간을 가지세요.
│ 가영님을 위하여 이렇게 긴 글을 쓰는 이유는
│ 가영님이 하실 수 있다는 판단에서 입니다.
│
│ 단식에 대하여 새롭게 생각해 주세요.
│ 무엇이 진정한 단식인가를 사이트의 내용을 면밀하게 관찰하여 이해하여 주세요.
│ 가영님이 만약 이해하고 실천한다면 성공할것이고
│ 그 체험은 위대한 힘을 발휘할 것입니다.
│ 나의 문제를 스스로 지혜롭게 극복한 후 남을 위하여 도움을 줄 수 있습니다.
│
│ 가영님을 생각하며.
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