삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

3일째인데.. 아무 증상이 없네요.

생수를 하루에 1리터(생수 큰거 반병)를 마셔서 그런지 배도 안 고프고요.

어지럽거나 구토 그런 증상도 없습니다.

 

제가 평소 아토피를 비롯 4가지 피부병과 알레르기성 비염을 가지고 있어(모두 면역력 관련 질병)

명현반응이 심할껏 같은데.. 아직 안 나타나내요.

 

다만 마그밀을 먹어서 그런가 설사를 자주해요.

어젯밤에도 화장실을 3번인가 가서 설사를 했습니다.

 

사실 운동을 해야 한다는걸 알면서도.. 너무 춥고 귀찮아서 안했습니다.;;

3일째 오늘까지요. 이제 슬슬 움직일려고 하는데..

그동안 안 움직여서 별로 안 힘들었는지 모르겠네요;

 

본단식 첫째날 생리가 시작했는데 평소보다 덜 아팠습니다.

단식 중이라 진통제 못 먹어서 걱정을 좀 했거든요.

 

암튼 배는 안 고프고 기운도 안빠지고 그냥 아무 생각 없이~

물과 죽염만 먹고 빈둥거리고 있습니다. -_-;