지혜님
안녕하세요.
식습관은 생활습관과 불간분 관계입니다.
생활습관이 안정이 되어있다면 식습관이 올바르고
식습관이 올바르면 생활습관 또 매우 안정이 되어있습니다.
단식이 위장병을 고치지는 못합니다.
단식이 살을 빼지 못하는 것과 같습니다.
역시 약이 병을 치료하지는 못합니다.
단식은 단지 수단이며 도구일 뿐입니다.
식습관이 규칙적이며 몸과 마음이 서서를 돕는 생활로 바뀔때 몸은 스스로를 치료하고 어루만집니다.
위장병은 없어지게 됩니다.
변화의 목표를 세우세요.
면밀하게 사이트의 내용을 읽어 주시고 계획을 하세요.
늘 급하게 밥을 먹는 습관 그대로 또 급하게 단식에 들어간다면 아무런 변화를 기대하기 힘듭니다.
시간을 두고
시간을 두고
적절한 날을 계획하세요.
급한 단식은 매우 위험할 수 있습니다.
[필독] 단식으로 몸을 망친다
지혜님
우리는 너무 즉흥적으로 하는 일이 많습니다.
저도 그럴때가 많지요.
그러나 단식은 영화보고 싶어서 밤늦게 급하게 나가 한편 보고 오는 것과는 다릅니다.
단식은 '그대'를 만나고 싶을 때 전화걸고 후딱 차려입고 나가 만나는 것과는 다릅니다.
단식은 매우 정교한 몸의 생리적 변화를 필요로 합니다.
단식은 단순한 살빼기나 급하게 해서는 몸을 망칠 수 있습니다.
다시 한번 생각해 보시고 올바른 단식에 대한 이해를 바랍니다.
단식은 계획하에 서서히 늦게 해도 좋습니다.
진정한 아름다움은
지혜님의 준비하는 마음에서 시작이 될 것입니다.
그럼
늘 좋은 하루.
안녕하세요.
식습관은 생활습관과 불간분 관계입니다.
생활습관이 안정이 되어있다면 식습관이 올바르고
식습관이 올바르면 생활습관 또 매우 안정이 되어있습니다.
단식이 위장병을 고치지는 못합니다.
단식이 살을 빼지 못하는 것과 같습니다.
역시 약이 병을 치료하지는 못합니다.
단식은 단지 수단이며 도구일 뿐입니다.
식습관이 규칙적이며 몸과 마음이 서서를 돕는 생활로 바뀔때 몸은 스스로를 치료하고 어루만집니다.
위장병은 없어지게 됩니다.
변화의 목표를 세우세요.
면밀하게 사이트의 내용을 읽어 주시고 계획을 하세요.
늘 급하게 밥을 먹는 습관 그대로 또 급하게 단식에 들어간다면 아무런 변화를 기대하기 힘듭니다.
시간을 두고
시간을 두고
적절한 날을 계획하세요.
급한 단식은 매우 위험할 수 있습니다.
[필독] 단식으로 몸을 망친다
지혜님
우리는 너무 즉흥적으로 하는 일이 많습니다.
저도 그럴때가 많지요.
그러나 단식은 영화보고 싶어서 밤늦게 급하게 나가 한편 보고 오는 것과는 다릅니다.
단식은 '그대'를 만나고 싶을 때 전화걸고 후딱 차려입고 나가 만나는 것과는 다릅니다.
단식은 매우 정교한 몸의 생리적 변화를 필요로 합니다.
단식은 단순한 살빼기나 급하게 해서는 몸을 망칠 수 있습니다.
다시 한번 생각해 보시고 올바른 단식에 대한 이해를 바랍니다.
단식은 계획하에 서서히 늦게 해도 좋습니다.
진정한 아름다움은
지혜님의 준비하는 마음에서 시작이 될 것입니다.
그럼
늘 좋은 하루.