삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

'여성의 생수단식은 함부로 권할 것이 아니다 '라는 쪽으로 저의 경험의 결론이 기울어집입니다.
남성들과는 아주 많은 차이를 나타내고 있습니다.
이러한 사실을 어느 누구도 어느 책에도 분명하게 이야기 하고 있지 않습니다.
억지로 밀고 나가면 되지만 여성의 몸은 많은 희생을 감수해야 합니다.
체중감량을 위하여 운동과 식이요법을 권하고 싶습니다.
정히 단식을 할경우 벌꿀,야채효소,녹즙,포도즙등을 이용한 단식을 권합니다.
아름다움과 여성임을 포기한 심한 만성병치료목적일 경우는 예외입니다만


위에 글이요 ..해피님이 쓰신거거든요..

단식 이제 나흘째인데.. 생수단식이요..

이게 정말 여자에겐 별로 안 좋은 단식인가요..

저 나름대로 만족하면서 지내고 있었는데

이분말씀대로 .. 안좋아질까봐 무섭네요

전 건강해질려고 했는데 ..그리고 저 10일정도 단식하려고 했는데 괜찮나요...

어떻게 해야 하나요