청소년에게 단식이 안좋다고는했지만..
이제 고등학교도 올라가고 머리를 맑게하고싶은 욕심과,
식습관변화도 주고싶어서 이렇게 하게됐어요..^^+ 1~3일째까지는 아주 쌩쌩해서 헬스도하고,등산도했지만 오늘 일어나니까 좀 많이 무기력하네요.. 일주일 계획잡고있는데..내일 상태를 보고 회복식에 들어갈지 생각해봐야겠어요..ㅜㅜ 오늘도 운동하려고 나가봤지만 다리가 질질 끄이는 느낌때문에 별로 가지도 못하고 집으로 와버렸어요.. 운동해야 하는데... 잘 견딜수 있도록 용기를 주세요!!!
이제 고등학교도 올라가고 머리를 맑게하고싶은 욕심과,
식습관변화도 주고싶어서 이렇게 하게됐어요..^^+ 1~3일째까지는 아주 쌩쌩해서 헬스도하고,등산도했지만 오늘 일어나니까 좀 많이 무기력하네요.. 일주일 계획잡고있는데..내일 상태를 보고 회복식에 들어갈지 생각해봐야겠어요..ㅜㅜ 오늘도 운동하려고 나가봤지만 다리가 질질 끄이는 느낌때문에 별로 가지도 못하고 집으로 와버렸어요.. 운동해야 하는데... 잘 견딜수 있도록 용기를 주세요!!!