삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

내일까지 하면 생수 단식 3일째입니다..

원래 단식예정이 아니었으나.. 몸 상태가 너무 좋지 않아 하게 되었고...

분유단식을 하려고 준비 중이어서 그런지... 자꾸만 미련이 생깁니다..

3일후 1~2차 회복식 후에 분유단식을 시작하나는게 좋은지..

아니면 생수단식 5일 후에 바로 분유 단식(2+1+1)을 하는게 나을까요?

 

제가 분유 단식을 하고자 했던 이유는

  체질개선(비만 개선)과 체중조절 이거든요~ㅎㅎㅎ