삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

어차피 효소에서 분유단식으로 넘어 오셨다면 계속하셔도 될 것 같아요.
많은 변은 분유 섭취가 2~3일 될 때까지 기다리십시요. 반드시 소식이 옵니다.
분유 얼마를 물 얼마에 혼합해 드셨는지 밝혀 주시면 고맙겠네요.
나이와 직업 그리고 지금의 생활 환경이 어떤지도 궁금하고요.
분유단식 일주일까지는 생수단식과 별 차이 없는 체중감소가 있다는 체험기가 여러개 있습니다.
분유를 맛있게 먹는 방법도 여러 선배님의 글에서 찾을 수 있습니다.
효소단식은 힘들었지만 분유단식은 거의 힘들지 않습니다.
어떤 선각자님께서는 분유단식을 하면서 내가 지금 단식을 하는지 안하는지를 모르겠다고
글을 올렸습니다.
분유단식 중엔 힘이 빠지지 않습니다. 정신도 머리도 맑아집니다.
배가 고프지도 않습니다.(단 하루 300g 이상의 분유를 섭취했을 경우)
분유단식에 대한 체험기가 님에게 큰 힘이 될겁니다.
많은 검색을 권합니다.

전 26이구요 지금 공부하는 입장입니다.. 도서관에서 공부하는일이 주된일이라 운동하는것은 왔다갔다 걷기가 전부이구요...암튼 분유단식이 덜 배고프고 좋은것같네요...
도움말씀 감사합니다.