삶의변화(단식나눔) 글수 7,261

단식시 주의 사항 (경험담에서 우러나온답변부탁해요 ^^) 이름: 윤지혜 · 2006-02-20 14:07 · 조회 211
전 키 163에 73 키로 입니다

지금 휴학중 이구요

단식 경험은 예전에 3일 해본적 있습니다.

 

단식 하려는 이유는

섭식 장애가 있습니다

먹고 토하기를 자주 하구요 식탐이 많아요 ㅡ;

갑자기 찐살에 우울증이 잇습니다.

안좋은 곳은 약간의 빈혈과 신장이 조금 안좋습니다 심각한건 아니구요

알바 시작 하기전 10흘 정도 단식을 하려고 합니다

경험담이나 주의 사항 알려 주세요

 

제가 피부가 매우 좋은데 단식후에 나빠지진 않나요?

그리고 운동은 어느정도가 적당 할까요 ?

단식후에 바로 일상적인 생활 가능 하진 않겟죠 ?

 

이번에 단식 꼭 성공해서 식탐과 폭식증을 고치고 싶습니다

 

그리고 몸무게 변화는 어느정도 입니까?

 

올바른 답변 부탁 하구요 모두 좋은 하루 되세요 ^_^

 

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옛날 곽희원이란 분이 아내에게 편지를 부칠 때 그만 잘못하여
편지 대신 백지를 넣어 보냈는데 아내의 답신이 그럴 듯 합니다.

碧紗窓下啓緘封 [벽사창하계함봉]
尺紙從頭徹尾空 [척지종두철미공]
應是仙郞懷別恨 [응시선랑회별한]
憶人全在不言中 [억인전재불언중]

벽사창에 기대어 어른의 글월을 받자오니
처음부터 끝까지 흰 종이 뿐이오라
아마도 어른께서 이 몸을 그리워하심이
차라리 말 아니하려는 뜻을 전하고자 하심인 듯 하여이다.

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pop · 2006-02-23

경험이라....
단식으로는 절대로 체중감량 어렵습니다.
건강을 위해서 하시는 것이라면.......이곳에서 글 많이 읽으세요. 아주 많이