단식 삼일이 지났어요.
몸무게는 어제 73키로에서 1키로가 빠진 72키로가 되었내요.(단식이후 5.5키로 빠짐)
마그밀대신에 復方蘆회膠囊 4알을 아침 저녁 두알씩 먹었어요.
토마토및 셀러리를 갈아 걸러서 순수한 액체를 소량 물과 함께 마셨어요.
물은 2리터 가량 조금씩 마셨어요.
묽으며 진한 콧물같은 변을 두번했구요. 소량
소변은 여러번.
운동은 하지 앉음.
하루가 길고 아주 힘이 들었어요.
7시 기상해서 부터 저녁 9시까지
현기증, 무력증, 졸음이 반복되었어요.
가슴에서는 열이 치받치는것을 느꼇고, 얼굴에서는 약간의 열이났구요.
입슬은 건조함을 느끼구요.
상당히 피곤하다.
그래서 저녁 9시에 잠을 청했는데 11시30분에 일어 났어요.
기분이 많이 호전됬어요.
단식 기간 중에 성경을 다 읽기로 작정하고 출애급기, 레위기를 읽고나서 컴퓨터앞에서
이 글을 쓰고있지요.
새벽 4시 10분이군요.
자미 올때까지 중국어 공부하려 합니다.
몸무게는 어제 73키로에서 1키로가 빠진 72키로가 되었내요.(단식이후 5.5키로 빠짐)
마그밀대신에 復方蘆회膠囊 4알을 아침 저녁 두알씩 먹었어요.
토마토및 셀러리를 갈아 걸러서 순수한 액체를 소량 물과 함께 마셨어요.
물은 2리터 가량 조금씩 마셨어요.
묽으며 진한 콧물같은 변을 두번했구요. 소량
소변은 여러번.
운동은 하지 앉음.
하루가 길고 아주 힘이 들었어요.
7시 기상해서 부터 저녁 9시까지
현기증, 무력증, 졸음이 반복되었어요.
가슴에서는 열이 치받치는것을 느꼇고, 얼굴에서는 약간의 열이났구요.
입슬은 건조함을 느끼구요.
상당히 피곤하다.
그래서 저녁 9시에 잠을 청했는데 11시30분에 일어 났어요.
기분이 많이 호전됬어요.
단식 기간 중에 성경을 다 읽기로 작정하고 출애급기, 레위기를 읽고나서 컴퓨터앞에서
이 글을 쓰고있지요.
새벽 4시 10분이군요.
자미 올때까지 중국어 공부하려 합니다.