오늘 부터 단식 시작이다.
새로운 모습을 그리며.나를 사랑하는 아름다운 작업 돌진.....!
이제 부터 단식이 끝나는 그 날 까지 모든 상황과 체험담을 기록 하겠습니다.
제 글 마니마니 읽어 주세요^^
우선 내일부터 예비 단식에 돌입 할 것 입니다.
세끼 다 먹 되 1/2만 먹을 것 입니다.
어느 정도 적응이 되면 단식을 시작 해야 겠죠.
기간은 5일에서 7일 입니다.
보식은 10에서 15일 정도.!
목표는 자신있는 내 모습되기 !
건강하고 밝은 모습이 되겠습니다 선서!!!!!
우선 이 인터넷 사이트를 만드신 분께 감사를 표합니다.
너무너무 좋은 경험담,뉴스....조언들,....꼭 복 받으세요.호호호
그럼 모두모두 힘내세요....와=----- 화이팅!!!하고 크게 외칩시다...!
12월 2일 미국의 뉴져지 에서 ...^^
새로운 모습을 그리며.나를 사랑하는 아름다운 작업 돌진.....!
이제 부터 단식이 끝나는 그 날 까지 모든 상황과 체험담을 기록 하겠습니다.
제 글 마니마니 읽어 주세요^^
우선 내일부터 예비 단식에 돌입 할 것 입니다.
세끼 다 먹 되 1/2만 먹을 것 입니다.
어느 정도 적응이 되면 단식을 시작 해야 겠죠.
기간은 5일에서 7일 입니다.
보식은 10에서 15일 정도.!
목표는 자신있는 내 모습되기 !
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그럼 모두모두 힘내세요....와=----- 화이팅!!!하고 크게 외칩시다...!
12월 2일 미국의 뉴져지 에서 ...^^